人格面具阿尼玛阿尼姆斯阴影(人格面具英文)

“为什么我刚刚不拒绝他?”

“我怎么就答应了,明明那么讨厌?”

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心里是不是会有这样的声音出来?这是我们每个人因社会文化的不同,扮演着不同的角色,从而戴着面具在应对不同的人或事,这些不同的面具也就组成了心理学上所说的人格面具。

当我们扮演的角色符合社会文化、被社会认可或与我们的内在达成一致时,我们就会感到开心、幸福。

但一旦所扮演的角色没有被社会所认可时,或者与我们内在的自己产生矛盾时,我们就会感受到很孤独、懊恼和不知所措。更为严重时,则会患有神经症

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因此,我们要进行人格面具和内在灵魂的整合。

首先我们要关注自己的内心,关注自己的精神需要,关注自己内在的生声音,获得内心的安宁和平静。

知识点:

人格面具:我们的人格是由各种面具构成的,一个面具就是一个子人格,人格就是一个人所使用过的所有面具的总和。

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