下午茶一般吃什么甜品(广州下午茶一般吃什么)

对于早九晚六的上班族来说,到了每天下午都会感觉能量不足,这时候不吃点什么,就会感觉身体被掏空,尤其是整天要对着电脑的我们,不来点美味打打牙祭,总感觉状态不在了。

下午茶一般吃什么甜品(广州下午茶一般吃什么)

(图片来源于网络

在现代的办公室中,下午茶几乎成了标配,几乎每天下午都会来点下午茶,不仅可以缓解紧张疲劳,给身心一个缓冲放松,还能为身体补充点能量,找回工作状态。那么,在办公室最受欢迎的下午茶都有哪些呢,哪些下午茶既美味,又富有营养呢。

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饮品配甜点

甜点是下午茶的重头戏,不仅颜值高,那甜甜的味道更是无法抗拒,非常符合办公室小资的气氛,再搭配上一杯红茶、奶茶等,不仅满足了味蕾,还增加了幸福感,能量立马归来,也是很多爱美MM们的下午茶最爱。但此类下午茶一般含糖量高,含热量高,多吃的话小心变成办公室小猪猪哦。

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简单水果餐

水果也是很多上班族的随身配,尤其是女孩子,下午来一个水果,既方便又能填饱肚子,而且营养丰富,美容养颜还不怕胖,下午茶时刻无论是来一份果盘,还是啃一个苹果,都能让你瞬间满血复活。

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坚果类下午茶

自从坚果零食开始流行起来后,坚果很快就成了办公室下午茶的主角,一个办公室内,很多办公桌上都会放着一两包,饿了打开就吃,边吃边工作,既解决了馋嘴的问题,还不耽误工作,而且坚果富含膳食纤维有助消化,还能提供饱腹感,只是坚果油性较大,不易多吃。

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五谷养生下午茶

下午茶不是简单地吃吃喝喝就可以,如果能吃得有营养就更完美了,一款合适的五谷养生粉可以让你的下午茶更美好。

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这类谷物营养粉,味美、醇香、还富含多样营养,如花青谷的核桃芝麻黑豆粉,粉质细腻,冲泡简单,加热水搅拌即可享用,冲泡后有麦芽清香和浓浓芝麻香,入口细腻顺滑,而且添加了核桃碎和花生碎,边喝边嚼,口感层次更丰富。

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而且其中有黑芝麻黑米黑豆黑枸杞黑藜麦奇亚籽桑葚等,都是营养好物,满满的黑营养,黑发养发,饱腹代餐,是非常适合上班族的营养餐呢。

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